Antwort auf: Feueratmung

[Carolina Rosafio]

Guten Morgen an Alle,
Heute habe ich zum ersten mal die Feueratmung gemacht. Ich habe diese Atmung für sehr anstrengend empfunden. Zum Teil hatte ich das Gefühl, nicht genug Luft zu haben. Ist das normal? Ausserdem wollte ich fragen, ob man die Sessions in der Reihenfolge machen soll von Januar bis Februar oder kann man gut switchen zwischen den Monaten? Danke
Wünsche allen einen wunderschönen Tag.

LG Carolina