Antwort auf: Blockaden lösen

[Nadine vom Team Birgit]

Liebe Andrea, super, dass du zu dem Bereich deiner Verspannung hin atmest… Fühlen und wirken lassen. Und wie gesagt, es braucht einfach auch ein bisschen Zeit und Übung und es ist auch nicht jeder Tag gleich. Am Hals hinten, am Nacken, befindet sich ein mediales Türchen. Manchmal kommt es zu Verspannungen, wenn dieses ein wenig „klemmt“. Probier dich ein bisschen aus, was tut gut? Bewegung, sanftes dehnen, Halschakra aktivieren, die Session wiederholen, Pause machen, integrieren… Liebe Grüße