Hallo liebe Andrea (jetzt richtig 🌷),
vielen lieben Dank für deine Worte! Es freut mich, dass es euch hilft. Ich finde es schön, wenn man sich über die unterschiedlichen Wahrnehmungen austauscht. Die wenigsten von uns sind ja in einem Umfeld groß geworden, wo uns jemand beim einordnen der Wahrnehmungen geholfen hat. Mir helfen die Atemübungen gut und habe mich auch immer mal wieder an die Boxeratmung gemacht. Wobei ich da immer mit dem zuhalten des Nasenloches manchmal durcheinander komme 🙂
Liebe Grüße und bis zum Livecall ☀️
Andrea Christina 🦋
