Antwort auf: Ängste und Übelkeit

[Nadine vom Team Birgit]

Liebe Andrea, das ist sehr individuell. Lass dich bei den Übungen führen, welche dich in bestimmten Situationen ansprechen. Probiere dich aus was dir gut tut und dich unterstützt. Liebe Grüße und ein schönes Wochenende 💞