Hallo ihr Lieben,
mir gehts ähnlich, ich kann essen was ich will, bin aber gerade so an der Grenze des Normalgewichtes, fühle mich auch wohl damit, ein paar Kilochen mehr wären wünschenswert.
Auch ich habe Respekt davor den Zucker komplett wegzulassen, weil ich bei Krankheit super schnell Gewicht verliere. Protein nehme ich aktuell (noch) nicht und Muskelaufbau – eher unregelmäßig. Die letzten Wochen hab ich es leider schleifen lassen, weil ich energetisch ordentlich durcheinander gewürfelt wurde 😅
