Atmen

[Brigitte Schönfelder-Sautter]

Hallo liebes Team,

Ich bin mir nicht sicher, wie oft am Tag ich Atemtechniken, Session etc. machen sollte, damit ich auch gut vorbereitet für die Hellsinne etc bin. Oft komme ich zeitlich nur einmal am Tag dazu.
Ich hoffe, dies reicht aus und es ist i.O. wenn ich abwechselnd je nach Gefühl die Videos aus den Vormonaten mache.
Vielen lieben Dank für eure sehr wertvolle Arbeit.

Liebe Grüße
Brigitte

[Simone vom Team Birgit]

Liebe Brigitte, bitte mache die Sessions so wie es in deinen täglichen Alltag reinpasst, ohne Druck. Folge deinem Gefühl, und du musst nicht alles nach Plan machen, vielleicht fühlst du eine Session sehr intensiv und diese begleitet dich dann. Alles Kann, nichts muss. Manchmal benötigt dein System auch mal ein oder zwei Tage Pause, die energetische Arbeit darf sich auch integrieren, bitte folge deinem Gefühl, liebe Grüße

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