Liebe Caro,
herzlich willkommen hier im Forum💞
Die verschiedenen Aura Schichten umgeben deine Physis, wenn du das mit deinem Energieraum meinst, ja dann ist das so.
So, wie du in Trance mit deinen Chakren arbeitest, sie reinigst, ausdehnst so kann in Trance auch mit den Auraschichten gearbeitet werden und diese gereinigt und geklärt werden, und so auch Heilung geschehen, zum Beispiel in deiner emotionalen Auraschicht.
Wenn deine Chakren über oder unterversorgt sind empfiehlt es, hineinzuatmen, diese auszudehnen.
Hast du das Gefühl, sie haben zu viel Energie, dann kann Bewegung sehr gut unterstützen.
Im Monat Mai gibt es die Sternübung zum Beispiel in Zusammenhang mit einem Blähbauch / Solarplexus.
Je nachdem, benötigt es mehr Bewegung oder auch einmal ein Stopp in einer Situation.
Bitte lass dir ausreichend Zeit für die einzelnen Themen, es darf sich alles auch energetisch integrieren, d.h. Pausen machen auch Sinn.
Auch Bewegung und genügend Wasser trinken, unterstützen dich auf deiner energetischen Reise.
Wir wünschen dir viel Freude, liebe Grüße💞
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