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- Dieses Thema hat 20 Antworten sowie 10 Teilnehmer und wurde zuletzt vor vor 3 Wochen, 4 Tage von
Monika Geisreiter aktualisiert.
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30. Januar 2026 um 17:52 Uhr #219601
Annelies Steinwender
TeilnehmerLiebes Energetic Team!
Ich habe eine Breathwork Übung vorgestern in der Natur gemacht, seit Tagen schlechtes Wetter.
Seitdem brennt mir sehr die Nase und niese ständig und habe einen sehr Metalischen Geschmack im Mund , hatte das so noch nicht, kann das eventuell zusammen hängen?
Es ist keine Verkühlung!Welche Übung dient gut zur Reinigung?
Alles Liebe Annelies
30. Januar 2026 um 17:52 Uhr #218693elkes444
TeilnehmerHallo Birgit,
Hallo Ihr Lieben,Bei der Breathwork Session fühl Dich sicher sagst Du am Ende, dass das Ziel ist, diese Session 3 bis 5 mal zu wiederholen.
Also gleich nacheinander oder an jedem Tag?Danke für die Antwort 😘
Grüße
30. Januar 2026 um 17:52 Uhr #218168Kerstin Kerzel
TeilnehmerLiebes Team,
nachdem die Atemübungen noch Neuland sind für mich, bin ich sehr unsicher, wienlange eine Atemsession insgesamt ca. dauern soll? 10 Minuten oder länger ?
Vielen lieben Dank für eure Antwort30. Januar 2026 um 17:56 Uhr #218171Simone vom Team Birgit
ModeratorLiebe Kerstin, du kannst die Atemübung für dich so fließen lassen, wie du es auch körperlich leisten kannst. Es gibt hier kein Limit. Wenn du die Atemübungen dreimal wiederholen kannst, so mache das gerne, wenn es sich für dich nach einem Mal sehr stimmig anfühlt, dann mache es bitte so. Bitte fühle für dich, was dir gut tut. Liebe Grüße
30. Januar 2026 um 20:39 Uhr #218229Johanna Schmidt
TeilnehmerLiebe Birgit, liebes Team!
Bei den Sessions sind‘s oft unterschiedlich Anzahlen von Ein-, oder Ausatmungen. Mal 5, bei nächsten Durchgang mehr oder weniger – ist es egal, wie oft ich jeweils ein/ausatme?Danke!
Johanna1. Februar 2026 um 0:01 Uhr #218473Dagmar Munoz
TeilnehmerLiebe Birgit
Ich habe die Entspannungssession vom breathwork in der Badewanne gemacht und meine Füsse, aber besonders meine Hände haben extrem gekribbelt.
Was könnte das bedeuten?
Danke und liebe Grüße2. Februar 2026 um 7:19 Uhr #218700kriegerschule.de
TeilnehmerBreathwork “Fühl dich sicher”
Was ist, wenn ein leichtest Schwindelgefühl auftaucht?
Weiteratmen oder entspannter atmen?
Was kann ich tun?2. Februar 2026 um 9:17 Uhr #218720Nadine vom Team Birgit
ModeratorLiebe Elke, die Atemtechnik an sich wird 3 bis 5 mal hintereinander gemacht. Liebe Grüße
2. Februar 2026 um 9:40 Uhr #218725Nadine vom Team Birgit
ModeratorLiebe Dagmar, auch an unseren Händen befinden sich Energiezentren, die aktiviert werden und dann kribbeln können. Liebe Grüße
2. Februar 2026 um 9:46 Uhr #218728Nadine vom Team Birgit
ModeratorLiebe Johanna, es gibt unterschiedliche Atemtechniken mit einer unterschiedlichen Anzahl. Liebe Grüße
3. Februar 2026 um 5:37 Uhr #218957kriegerschule.de
TeilnehmerWas ist , wenn ein leichtes Schwindelgefühl auftaucht?
Wie damit umgehen?4. Februar 2026 um 8:42 Uhr #219146Simone vom Team Birgit
ModeratorLiebe Kriegerschule, Breathwork Wirkt in deinem gesamten System, es energetisiert, durchblutet, so kann auch ein kurzer Schwindel wahrgenommen werden.
Liebe Grüße6. Februar 2026 um 21:22 Uhr #219603Simone vom Team Birgit
ModeratorGuten Abend liebe Anneliese, ich darf die versichern, dass deine Symptome die du beschreibst nichts mit der Breathworksession und der energetischen Arbeit zu tun hat. Ich vermute, es liegt an der Luft. Bitte informiere dich im Netz dazu. Gebe gerne den Begriff Chemtrails ein, oder zum Beispiel Wettermanipulation.
Nutze gerne Zeolith zur Reinigung, oder Kräuter wie Löwenzahn.
Energetisch könntest du Aqua, mit der Farbe blau, bitten dich zu reinigen.
Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende, wir sind ab Montag wieder für euch da, liebe Grüße7. Februar 2026 um 7:37 Uhr #219655karen
TeilnehmerLiebe Birgit, liebe Simone, liebe Nadine,
sind es im Video “Fühle Dich sicher” eine oder zwei verschiedene Breathwork-Sessions (1. Engelsübung und 2. Bauch-Herz-übung)?
Danke schön & herzliche Grüße,
Karen9. Februar 2026 um 8:39 Uhr #219843Simone vom Team Birgit
ModeratorLiebe Karen, es ist genauso, wie du sagst,
Bei der Session, fühle dich sicher, sind es zwei Breathworkübungen. Du kannst sie einzeln oder auch gemeinsam für dich machen. Bitte folge immer deinem Impuls, liebe Grüße11. Februar 2026 um 11:08 Uhr #220096Annelies Steinwender
TeilnehmerLiebe Simone!
Danke für deine Ausführliche Erklärung meiner Frage….Wie kann und welche Möglichkeiten gibt es zusätzlich zum “Schutz” dieser Wetter Manipulation oder Frequenzen die eingespielt werden. Ich nehme das alles sehr intensiv wahr!
Dieses ” wissen” noch dazu fühlt sich manchmal sehr ” Unbehaglich an🙏🏻😅😅
Danke ❤️
11. Februar 2026 um 11:12 Uhr #220098Simone vom Team Birgit
ModeratorLiebe Annelies, die tägliche energetische Arbeit unterstützt dich sehr, Atemübungen, nutze gerne die Sessions von Birgit.
Du kannst dich auch immer sehr gut in das goldene Licht einhüllen.
Ich hoffe, meine Antwort kann Dich unterstützen, liebe Grüße11. Februar 2026 um 11:26 Uhr #220101Annelies Steinwender
TeilnehmerDanke liebe Simone❤️🙏🏻
11. Februar 2026 um 11:48 Uhr #220110Monika Geisreiter
TeilnehmerLiebe Birgit, Simone und Nadine.
Bei der Übung Feuermut kamen heute bei mir Kälteschauer über den Rücken bis in die Arme.
Wie darf ich diese verstehen ? War das erste Mal so und hält auch danach noch an.
Lieben Dank für eure Antwort11. Februar 2026 um 11:55 Uhr #220112Simone vom Team Birgit
ModeratorLiebe Monika, die Kälteschauer ist energetisch zu sehen, da findet Reinigung und Heilung statt. Zu welchem Thema, das kann ich dir leider nicht sagen dafür müsste ich dich lesen. Mein Tipp, nimm es gerne an und trinke bitte viel Wasser, Liebe Grüße
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