Hallo liebes Bigrit Team
Die Kernfrage, die mich umtreibt, ist: wie komme ich an meine Gefühle ran? Ich weiß, daß alles ein Prozeß ist, der viel Zeit und Behutsamkeit von mir fordert. Wenn ich fühle, dann ist da körperlicher Schmerz, aber kein Gefühl. Ich kann meinen seelischen Schmerz nicht spüren, nicht heraus weinen, trotz meiner Erlaubnis und dem Eingeständnis, daß da tiefer Schmerz da ist und ich schwach sein darf.
Ich bin mir bewusst und auch sehr dankbar, dass ich in den letzten Jahren viel Veränderung erleben durfte und ich mache dies auch nicht klein. Ich möchte fühlen, weil ich mein eigenes Leben fühlen will und nicht wie eine Maschine nur funktionieren, bei der es nur zwei Zustände gibt – null = ausgeschalten; – eins = eingeschalten und funktionsfähig.
Ich habe keine Angst vor meinen Gefühlen, auch bin ich mir bewußt, daß ich im Alltag verletzt werde und die Rüstung ist nicht mehr notwendig, weil ich mich selbst verteidigen kann und für mich einstehen kann.
Wie kann meine Seele wieder beginnen zu atmen, zu leben?
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