Kontrollfreak

[Christine Rieder]

Hallo, ich habe gerade die Augustvideos von Birgit angeschaut und da kam auch wieder mal das Thema “Kontrollfreak” auf. Ich versuche wirklich meine Ratio auszuschalten und mich fallen zu lassen, ABER das ist wirklich fast unmöglich und ich habe das Gefühl je mehr ich es versuche, desto mehr verkrampfe ich mich.
Gibt es weitere Übungen/Tipps, um das Loszulassen zu üben, damit ich wirklich mal mich komplett in Trance fallen lassen kann? Ich mache die Übungen, aber leider fällt es mir wirklich sehr schwer die Ratio bei Seite zu schieben. Besten Dank!

[Simone vom Team Birgit]

Liebe Christine,
bitte setze dich nicht unter Druck.
Es gibt eine ganz tolle Übung von Birgit, Sitting In The Power. Setze dich gerne hin und schaue zum Beispiel auf einen Baum und das für einige Minuten, deine Gedanken werden immer weniger, lass die Gedankenwölkchen ziehen. Es funktioniert sehr gut. Danach könntest du dich, Wenn du magst, in eine Session begeben, probiere dich gerne aus, Liebe Grüße💕

[Gabriele Fiestelmann]

Liebe Christine,

gestern schon als ich Deinen Beitrag in meinem E-Mail-Account las und jetzt gerade habe ich ihn wieder, den selben Impuls oder Info. Das ist für mich neu, also diese spontanen Eingebungen (oder was das auch immer ist) und vielleicht ist es eine Unterstützung für Dich und Du magst Dich darin ausprobieren, ob es etwas verändert.

In einem Beitrag im Januar auf Energetics hat Birgit etwas vom Sushumna-Kanal erzählt und wie man ihn nutzt. Es ist im Teil “Fragen und Antworten”. Ich hatte mir das in kurzen Worten aufgeschrieben: tiefe Atemzüge nehmen, dann vom Scheitel bis ins Zentrum des Universums eine Röhre/Energiekanal aufmachen, und vom Scheitel durch den Körper bis in den Boden/Erde hinein. Energie durchfließen lassen, von oben also Zentrum des Universums durch den Energiekanal im Körper bis in den Boden und/oder vom Boden durch den Energiekanal im Körper bis ins Zentrum des Universums, Energie fließen lassen. Entweder nur eine Richtung oder beide.

Alles Liebe Dir,
Gabriele

[Simone vom Team Birgit]

💕💕💕

[Monica L.]

Liebe Christine, Liebe alle
Na…da bin ich wohl in Gesellschaft ;). Mir geht/ging es wohl ziemlich gleich.
Meine Erfahrung: üben, üben, üben UND FÜR MICH: spielen, spielen, spielen. So finde ich meinen Weg und immer mehr Zugang zum Los und Lassen. Birgits Klo-Tipp hilft sehr bzw. ich versuche wirklich täglich bei gewissen Tätigkeiten z.B. Bettwäsche wechseln, warten bis der Kaffe durch ist usw. eine kleine Atemübung und habe meine Lieblingsatmung nun gefunden ;).
Wie ich es verstanden habe darf man aus der Wahl, die uns Birgit gibt, fühlen, was bei einem gut funktioniert. Heisst: es darf DIE EINE (ODER AUCH ZWEI) ATEMÜBUNG sein, oder????

Auch hilft mir sehr, dass ich jeden Tag 1 X SITZEN UND BLÖD SCHAUEN ODER SITTING IN THE POWER mache. Zum Einschlafen 1 X die Chakras ‘durchatmen – beleuchten’.

ES IST WIE ES IST, SAGTE DIE LIEBE (Der kleine Prinz) :-).

Alles LIEBE und schönes SEIN.
Monica

[Gabriele Fiestelmann]

Liebe Monica,

so fühle ich es auch mit der Auswahl an Übungen. Jeden Tag kann ich mir mein Wohlfühl-Menü daraus zusammenstellen und in jeden Moment auch wieder neu. Eben was ich grad so brauche. Habe den Eindruck, dass sich so allmählich eine innere Kreativität zeigt, die auch nur Teile kombiniert, etwas anders zusammenfügt und evtl. noch neue Teile zufügt, die zu mir passen und plötzlich durch mich selbst (Seelenkraft), meine Guides, … sich zeigen.

Alles Liebe
Gabriele

[Nadine vom Team Birgit]

Liebe Monika, genauso ist es. Du fühlst, was dir gut tut, was es gerade für dich braucht.💓 Ebenso bei den Atemübungen. Ganz liebe Grüße

[Autor]

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