Selbstregulation wenn im Außen alles weg bricht

[Andrea Ummenhofer]

Hallo liebes Team

Ich wurde gerade von meinem Freund verlassen und merke dass er mir Sicherheit gegeben hat und die ist jetzt nicht mehr da. Das heißt ich darf mir die Sicherheit jetzt selber geben. Wie mache ich das am besten. Mit Breathwork oder?

Liebe Grüße Andrea

[Nadine vom Team Birgit]

Liebe Andrea, es ist wie eine neues kennen lernen von dir. Was tut dir gut, was gibt dir Sicherheit, was macht dir Freude? Die Übungen aus Energetics begleiten und unterstützen dabei. Eine Idee wäre, dich viel um dein Herzchakra zu kümmern, evtl auch mit der Farbe rosa. Alles Liebe

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