Übung Hinweise für Wohltunendes

[Anna Esletzbichler]

Hallo ihr Lieben!

Ich versuche mich schon einige Male an der Übung. Mein Körper reagiert mit wärme in der Brust, kribbeln in den Fingern, kribbeln auf der Stirn, etc.
Dies funktioniert schon besser, jedoch verstehe ich noch nicht bei der Übung: Zeig mir wann ich Energien aufnehme und warum ich dies tue. Wie soll sich dieses Warum zeigen? Weiß ich dies einfach oder reagiert auch der Körper darauf?

Liebe Grüße und vielen Dank!
Anna

[Simone vom Team Birgit]

Liebe Anna, mit dem Kopf kann man das nicht erklären, so wie du schreibst, reagiert dein Körper d.h. du fühlst, lass das bitte zu und beobachte was passiert, Vertraue deinem Körper, liebe Grüße

[Anna Esletzbichler]

Liebe Simone!
Vielen Dank für die Antwort.
Das Problem ist, dass sich mein Kopf immer dazuschaltet, wenn mir etwas gezeigt werden soll. In diesem Fall dieses zeig mir warum ich dies tue.
Würde sich dies mit einem körperlichen Symptom zeigen oder wie nehmen andere Menschen dieses “warum ich dies tue” war?

Lieben Dank!
Anna

[Simone vom Team Birgit]

Liebe Anna, ich kann dir dazu leider keine Antwort geben, denn es ist bei jedem Menschen individuell. Wenn sich dein Kopf immer wieder einschaltet, versuche dich täglich mit sitting in the Power, wie liebevoll genannt, sitzen und blöd schauen, liebe Grüße und ein wunderschönes Wochenende

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