Liebes Team- Birgit,
mit der o.g. Übung ist es für mich herausfordernd, in der Hinsicht, mich selbst zu fühlen, wenn ich raus gehe.
Sobald ich nur die Tür abschließe, bin ich schon “woanders”, das kann ich nur rückblickend reflektieren, habe ab und zu Momente, und auch die Zeit mich wieder zu sammeln. Wenn mir Menschen begegnen, kann ich noch soviel Fokus haben- bin dann gefühlt außer mir. Ob es wirklich so ist, weiß ich nicht. Selbst wenn ich in die ausgesprochene Langsamkeit gehe, kommt schnell der Punkt, an dem ich- anscheinend mich vergesse.
Was hättet Ihr für Ideen, das besser energetisch aufzustellen bzw. zu handhaben?
Ich wäre schon froh, einfach bewusst in meinem Körper, zu sein, im besten Fall die Sternübung trainieren zu können.
Danke für Impulse dazu!
Herzliche Grüße
Ines
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