Wütende Menschen

[Cara]

Was kann es bedeuten wenn Menschen mir gegenüber plötzlich sehr aggressiv werden, ohne offensichtlichen Grund und auch komplett fremde Menschen? Ist mir heute das erste Mal passiert sowas & ich bin wirklich erstaunt. Kennt das jemand?

[Simone vom Team Birgit]

Liebe Carina, es ist nicht dein Energiefeld. Bleibe bei dir. Die energetische Arbeit unterstützt deine Balance und Wahrnehmung. Die Menschen im Außen, die dir ihre Wut und Aggression zeigen- sie sind nicht in Balance. Aber, das ist ihr Energiefeld. Liebe Grüße

[Maja Hommrich]

Liebes Team,
Was wenn ich so unglaublich wütend bin? Was, wenn ich nicht weiß, wohin mit aggressiv und genervt sein?

Ich habe irgendwo im Forum von jemand gelesen, der/die bei den Übungen aggressiv wird. Ich finde es aber nicht mehr, um zu sehen, was die Antwort war und was man machen kann.

Ich weiß gerade aber wirklich nicht mehr, was ich machen kann, um wieder in Balance zukommen. Ich fühle mich überfordert. Wobei es aber auch einfach wirklich viel ist, was ich stemme – zumindest bekomme ich das immer wieder gespiegelt: dass es toll ist, wie ich all diese Herausforderungen meistern etc. Es fühlt sich nicht so an. Ich bin überfordert und habe Sorge, dass es mir entgleitet. Resultat: Angespanntheit, kurze Zündschnurr…doof eben…
Spiegeltechnik finde ich schwierig. Wenn ich nicht in Balance bin, kann ich nicht spüren, was zu mir und was zu anderen gehört.
Breathwork fühlt sich “aufgesetzt” an.
Ich bin selbst damit überfordert mich im Forum zurechtzufinden oder due richtige Übung zu finden.

Und jetzt fühle ich mich (wieder) ganz falsch, weil hier alle so nett und liebevoll reden und tun und ich “stenkere rum” und weiß nicht wie ich da rauskomme. Dann kommt die Antwort “alles darf sein” oder “spüre mal rein, was Dich triggert” und ich bin genauso genervt und lost.

Manchmal denke ich dann auch ich habe mich mit dem ganzen Energetics-Thema auf mehreren Ebenen überfordert…finanziell, Kapazität etc. Wäre ich mal besser einfach in den Mittgliederbereich auf YouTube. Ich komme vielleicht besser drauf klar, Infos zu bekommen, statt mir autodidaktisch Energetiearbeit beizubringen.

Könnt ihr mich hinter “dem Stenkern” verstehen und fühlen?

[Carolin Banse]

Hallo Maja.
Verstehe das total. Ich fühl dich und kenne viele Bereiche davon gerade auch.
Lg Caro

[Maja Hommrich]

Danke Caro🙏
Es ist nicht schön, wenn Du Doch in meiner Beschreibung erkennst, denn ich weiß, wie Du Dich fühlst.
Aber ich fühle mich jetzt nicht mehr ganz so anders-artig. Seit ich denken kann begleitet mich dieses Gefühl…und auch wenn es oft heißt “alles darf sein”, so ist das nach meiner bisherigen Erfahrung oft so, dass es am Ende nicht so ist…ich weiß echt nicht wie man sich da am eigenen Schopf rausholt🤷🏻‍♀️

[Carolin Banse]

Hey Maja.

Ich empfinde dich nicht als stenkernd. Eher als bräuchtest du mal eine Pause von deinem funktionsmodus.
Ich werde auch immer als „die Starke“ gesehen. Die die alles schafft. Aber irgendwann habe ich mich so auch gesehen und mich verrannt. War im Dauergebermodus für alle mit … bis alle nur noch genommen haben. Dann wollte ich nicht mehr und dann war ich alleine.
Das ist schon ne Weile her, aber wenn es mir so geht wie du beschreibst, weiß ich, ich muss nach mir sehen. Dafür sorgen, dass ich nicht nur gebe sondern auch mal jemand für mich sorgt. Und wenn es nur das gelieferte Essen ist oder so… sich von herzen was Gutes gönnen. um sich wieder zu spüren.
Vielleicht geht es dir ja ähnlich…

Fühl dich gedrückt
Caro

[Sabine]

Hallo Maja,

ich kann deine Gefühle auch nachvollziehen. Empfinde dich auch nicht als stänkernd, sondern empfinde es eher als Hilferuf und meinem Empfinden nach, ordnest du das passend ein: es hört sich danach an, dass du zuviel um die Ohren hast. Ich habe das auch in letzter Zeit sehr häufig, obwohl ich tatsächlich – verglichen mit anderen – wenig Termine habe, arbeite selbstständig von zu Hause aus, kann mir meine Zeit also auch einteilen und habe nicht immer volle 8 Stunden zu leisten (kann ich auch gar nicht mehr richtig). Und dennoch habe ich oft das Bedürfnis nach Ruhe, viel Zeit für mich und für meine eigenen Dinge (vor allem Garten). Ich habe sogar schon einen Termin mit einer Freundin, die ich lange nicht gesehen habe, auf unbestimmte Zeit verschoben, weil es mir kürzlich psychisch so schlecht ging und ich einfach nur für mich sein wollte. Also, da kam das Gefühl der Überforderung stark durch, obwohl gar nicht viel da ist (was bei dir ja anscheinend doch der Fall ist).

Und ich kenne es von mir auch, dass ich dann gereizt bin und mich andere Menschen schnell nerven. Mir hilft dann nur, mich ganz stark von Aufgaben zurückzunehmen, im Grunde viel für mich sein, kleinen Gewohnheiten nachgehen und mich beim Atmen auf das Herz zu konzentrieren und mir immer wieder bewusst machen, dass ich gerade gereizt und genervt bin – ich den Grund zwar nicht kenne – aber dass es auch wieder vorübergeht. Und mir auch selbst sage, “Was du machst, ist doch gut… ist doch in Ordnung…” Ich kann da nur für mich sprechen: Momentan fahre ich auch manches zurück, weil ich mich mehr auf meine eigenen Dinge konzentrieren möchte. Und wenn du das Gefühl hast, dass dir manches entgleiten könnte, weil du zuviele Aufgaben hast – stimmt das dann nicht einfach? Ich finde das nicht so verwunderlich, dass man dann genervt und auch wütend wird.

Dicken Drücker

[Nadine vom Team Birgit]

Liebe Maja, weißt du, wir sind Menschen und haben Emotionen. Eine Medaille z.B.hat zwei Seiten vorne und hinten, ganz wertneutral. Wut wäre eine Seite der Medaille und aus Wut wird Mut. Gönne dir die Sessions aus Energetics wie ein Geschenk an dich selbst nicht als etwas, was du lernen musst oder machen musst und Leistung bringen musst, sondern etwas, was du dir selber schenkst und gönnst. 🥰 Den Körper zu bewegen heißt auch die Emotionen bewegen. Viel Freude beim gönnen💓 Liebe Grüße

[Autor]

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